Energie Smoothie Bananen-Birne-Orange

Kleiner Energiekick gefällig? Diese kleine Vitaminbombe bringt dich wieder auf Trap und versorgt dich mit reichlich Vitamin C, welches dein Verdauungssystem fördert.

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Zutaten:
2 Birnen
1 1/2 Orangen
2 Bananen
1/2 Teelöffel Bio Kokosöl
150 ml Wasser (still) – je nachdem wie fest ihr es mögt
etwas Petersilie
Beeren und Kokosraspeln zum Dekorieren

Die Birnen waschen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Mit der geschälten Banane und geschälten Orange in einen Standmixer mit etwas Kokosöl und stillem Wasser geben. So lange verrühren lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Die Petersilie dazugeben und noch einmal kurz aufrühren lassen.

Mit etwas Beeren und Kokosraspeln genießen, bon appetit 🙂